Esta iniciativa es una colaboración con sentido entre los Departamentos de la Escuela Ciencias de la Salud junto a estudiantes y docentes, con la participación de más de 150 personas mayores
Fecha: 19 de diciembre 2024
La iniciativa Camina60+ es parte del Programa Adulto Mayor y Deportes UC, con el apoyo desde hace 4 años del Departamento de Kinesiología, Fonoaudiología y Nutrición y Dietética UC, quienes han trabajado en conjunto a través de talleres y actividades asociadas.
Los talleres de ejercicio físico «Camina60+KineUC» son una iniciativa de vinculación con el medio que se inició en 2021 vía online, con el fin de promover el ejercicio físico de personas mayores. Sin embargo, desde el 2022 se agregó una versión presencial, y actualmente es un taller con reconocimiento co-curricular que realiza actividades de ejercicio a adultos mayores en terreno y en formato virtual.
Estas instancias de apoyo a la comunidad son diseñadas por Fernanda Calvo y Marión Larenas, académicos del Departamento de Kinesiología UC y, además, cuentan con la participación de estudiantes de 1º a 5º año de la carrera.
La docente de Kinesiología encargada del programa, Fernanda Calvo, señala que en estas instancias “se realizan ejercicios de fuerza, resistencia aeróbica, equilibrio, agilidad y coordinación. Además, también se cuenta con períodos de evaluación de los participantes, lo que les permite ir viendo sus avances a lo largo del año”
Para finalizar el 2024, se dio cierre al taller Camina 60+, por lo que en esta etapa se realizaron diversas evaluaciones, cuyos datos obtenidos fueron tabulados con fines de investigación interdisciplinaria. En esta instancia, se dio la participación de todos los Departamentos de la Escuela Ciencias de la Salud: Fonoaudiología, Nutrición y Dietética y Kinesiología UC.
Desde Kinesiología se realizaron las evaluaciones Senior Fitness Test y 4 Balance Test. Así también, por parte de Nutrición y Dietética se llevó a cabo la evaluación de talla, peso y dinamometría. Por otra parte, desde Fonoaudiología se realizó una evaluación cognitiva a través del MINI-MENTAL TEST (MMSE).
Fernanda Calvo señala que esta “es una iniciativa que nos permite vincularnos con un envejecimiento saludable y activo. Para los estudiantes es una oportunidad de aprender y poner en práctica tanto habilidades propias de la disciplina como transversales que son fundamentales para su futuro profesional”.
